샐러드보틀 만들기 다이어트 식단 밀프랩
식단 관리에 가장 좋은 건 역시 샐러드 아닐까요?그때그때 만들어서 신선하게 즐기셔도 되지만 미리 몇 개 만들어 놓고 필요에 따라 꺼내 드시면 편하실 것 같아요.저도 주말에 신랑이랑 아침 먹으려고 #샐러드통을 만들어놨는데~~ 뒤집어서 그냥 먹으면 되니까 너무 좋았어요^^ 그래서 이번에는 조금 작은 병에 몇 개 만들어놓고 그때그때 꺼내 먹어보려고요! 이렇게 미리 #밀프랩 해놓으면 식단관리 하실 때 굉장히 […]
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